분류 전체보기21 저혈압에 좋은 음식과 치료법 예방 핵심요약 저혈압은 혈압이 정상보다 낮아지는 상태를 말하며, 어지러움, 피로, 두통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 증상을 완화하고 관리하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 이번 글에서는 저혈압에 도움이 되는 음식들을 소개하고, 저혈압의 치료법과 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저혈압에 좋은음식 저혈압은 성인의 경우 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 말합니다. 저혈압의 주요 증상으로는 어지러움, 피로, 두통, 시야 흐림 등이 있으며, 특히 기립성 저혈압이 있는 경우 갑자기 일어설 때 현기증을 느끼기도 합니다. 이러한 증상들을 완화하고 혈압을 정상 범위로 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 1. 소금이.. 2024. 7. 8. per 이란, per 뜻과 계산 핵심요약 오늘은 주식 투자의 기본 개념 중 하나인 PER(Price to Earnings Ratio)에 대해 알아보겠습니다. PER는 주가수익비율이라고도 불리며, 주식의 가격이 그 회사의 수익에 비해 얼마나 높은지 또는 낮은지를 나타내는 중요한 지표입니다. 주식 투자를 하시는 분들이라면 PER를 이해하고 활용하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 PER의 뜻과 계산 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. per 이란? PER (Price Earnings Ratio)란 무엇인가? PER (Price Earnings Ratio)는 주가가 기업의 수익에 비해 어느 정도 고평가 또는 저평가되어 있는지를 나타내는 지표입니다. PER은 다음과 같은 공식으로 계산됩니다. 여기서 주가(Price)는 현재 시장에서 거래되.. 2024. 7. 6. 공매도란? 공매도 유형과 위험성 핵심요약 오늘은 주식 투자에서 중요한 개념 중 하나인 공매도에 대해 알아보겠습니다. 공매도는 주식 시장에서 흔히 사용되는 전략 중 하나로, 주가 하락 시 수익을 얻을 수 있는 방법입니다. 하지만 공매도에는 여러 유형이 있으며, 그에 따른 위험성도 존재합니다. 이 글에서는 공매도의 기본 개념부터 다양한 유형, 그리고 공매도가 가지는 위험성에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 공매도란? 공매도(空賣渡, short selling)는 투자자가 주식이나 기타 금융 자산을 소유하지 않은 상태에서 해당 자산을 매도하는 투자 기법을 의미합니다. 공매도는 주가가 하락할 것으로 예상될 때 사용되며, 기본적인 과정은 다음과 같습니다: 1. 주식 차입공매도를 하기 위해서는 먼저 증권사나 다른 투자자로부터 주식을 빌려야 합니다. 2. .. 2024. 7. 6. 당화혈색소 정상치와 수치표, 당화혈색소(HbA1c)란 핵심요약 당화혈색소(HbA1c)는 혈당 관리의 중요한 지표로, 지난 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 반영합니다. 당뇨병 진단과 관리에 있어 필수적인 역할을 하는 당화혈색소의 정상치를 알고 관리하는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 당화혈색소의 정상 범위와 당화혈색소 수치표를 통해 각 수치가 의미하는 바를 자세히 알아보겠습니다. 당화혈색소란? 당화혈색소(HbA1c)는 헤모글로빈과 당 분자가 결합한 형태로, 일정 기간 동안의 혈당 평균치를 반영하는 지표입니다. 이는 당뇨병 관리에서 중요한 역할을 하며, 특히 장기적인 혈당 조절 상태를 평가하는 데 사용됩니다. 주로 고혈당의 영향을 받은 적혈구에서 생성되며, 적혈구의 수명인 약 2~3개월 동안의 평균 혈당 농도를 나타냅니다. HbA1c 수치가 높을수록 해당 기간 동안의.. 2024. 7. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
